潮新闻客户端 记者 朱丽珍

特别感谢

杭州市第十三中学　 沈　炜

(资料图)

杭州市行知中学 吴伯渠

杭州市大关中学 左江湧

杭州市行知中学 卢雪丹

杭州市文晖中学 夏哲彬

浙江省杭州康桥中学 刘万芳

孩子的小情绪

1.我兴趣爱好挺多的，手工、阅读……但马上要读初二了，学业越来越紧张，这些爱好还能保持吗？

答：不可否认，初二是个非常关键的阶段，各学科难度会加大，但只要方法得当，一定能平衡好兴趣与学习之间的关系，收获满满的成就感与幸福感。

首先，你可以和父母真诚沟通，树立规则意识，传达“学习为主，兴趣爱好为辅”的主次观念，得到爸妈的尊重和支持。

其次，你要提高效率，科学安排时间。只有学习效率提高了，才有时间兼顾兴趣，可以和爸妈一起分析现阶段的学习任务，共同制定学习目标，制订一份下阶段的时间规划表。

最后，学习的时候要认真投入，集中精力去学，等到一周计划完成后，可以适当地在周末分出时间发展兴趣爱好。

2.每次和爸妈交流，他们只会重复唠叨，自己为我付出很多，让我要好好学习，道理我都懂，但不是我不想好好学习，而确实有时候感觉力不从心。

答：爸妈虽然话多了点，但有些话是出于生活经验和对你的关心，希望能帮你做出正确的决定，少走一些弯路。我们要学会倾听、尊重家长、互相理解，如果他们说的是片面或者不正确的，可以试着坐下来，心平气和地交流。

我们不能总想着结果，应该享受尝试实现当前小目标的过程。学习之余可以做一些让人放松的运动；在学习过程中遇到不会的难题时，可以选择暂时性放弃；要有打持久战的心理准备，不要过于急躁；合理安排学习计划，确保足够的睡眠。

3.我性格比较内向，只有一个比较要好的同班同学，但她学习成绩一般。妈妈说马上要读初二了，不让我跟她一起玩，怕影响我，我该怎么办呢？

答：首先，让妈妈理解交友的重要性。人是有社会属性的，决定了人需要在群体中交往，习得相应的社会品性。如果一味关注学习成绩，忽视完整人格的培养，不仅会造成应对社会风险能力的下降，还会引发行为偏差和心理问题，破坏亲子关系的和谐。

其次，和妈妈讲讲朋友的优点。能成为你的好朋友，她身上一定有你欣赏的闪光点，她比较开朗，而你又恰好比较内向，性格互补性强。

最后，和妈妈签订“交友公约”，保证不影响成绩。为了遵守“公约”，你要更抓紧时间努力学习。妈妈见证了你的进步，会大力支持你“跟她一起玩”。

4.我初一成绩挺好的，但初二期末考试明显退步了，我很受挫，提不起劲。都说初二可能是成绩转折点，难道我就真的转折了？

答：这次小小的测试，只是在考验你有没承担起重任的勇气和毅力。

首先，找出退步的原因。学习状态如何？有没玩电子产品？生活习惯有没有发生重大变化？学习方法是否有问题？

其次，分析试卷，认真查找失分原因，从根本上杜绝错题再次出现，可以把错题集中到错题本上，反复做三遍。

最后，借助周围资源，寻求老师和同学的帮助，不懂的题目多问。

失败的经验比成功的喜悦更加珍贵。只要调整心态，积极面对困难，善于选择学习方法，并保持良好的学习状态，就能不断进步，取得好成绩。

家长的小烦恼

1.我们一开口让女儿好好学习，她就把自己关进房间里。而且最近我发现她经常半夜里偷偷起床看小说，马上就读初三了，真的很着急啊。

答：首先，心平气和地找女儿谈心、沟通，了解半夜看小说的真实原因。如果是因为睡不着，有必要可以去医院就诊；如果是因为学习压力大，要通过适当的方式缓解，比如谈心、跑步等。

其次，了解小说内容。不能武断地认为孩子半夜看小说就是不爱学习的表现。

再次，合理安排阅读时间。家长要通过引导，让女儿意识到在半夜这个时间点看小说是不合适的。

最后，赋能女儿。不要一开口就是“好好学习”，可以聊聊感兴趣的话题来减轻女儿的学习压力。

2.儿子从小都是由我负责学习生活，这个初二暑假，我本来想带他出去旅游，结果他说约了同学一起去，我很不放心，该放手让他一个人去旅游吗？

答：该不该放手让孩子和同学一起去旅游，取决于多个因素，包括目的地、旅游计划、孩子的成熟度和监管情况等。最好的方式是科学地参与到孩子旅游计划中来，让他更好地成长。

妈妈可以表示赞同孩子的决定，但有几个小要求希望孩子可以做到：

要有详尽的旅游计划，妈妈可以一起参考，针对安全漏洞提出完善措施；每到一处新地方，需要拍几张照片，让妈妈能关注到所处的环境；需佩戴电话手表，保持24小时电话畅通，和孩子约定，多少时间内没有接电话也没有回电话，妈妈将给同伴打电话，以确保安全；妈妈会在必要时和同伴家长取得联系，互通有无，扩大信息来源。

3.暑假给了女儿手机，我发现她跟一个男同学聊得火热，人也变得爱打扮了。虽然两人没有出格的话语和行为，我们很担心她早恋，影响初三学习，该怎么跟女儿沟通？

答：首先，要肯定女儿。性意识和自我意识的觉醒是进入青春期的两大显著特点，女儿和男同学手机聊得火热也是情理之中。作为父母要肯定、呵护女儿，恭喜女儿已经开始“长大”；“两人没有出格的话语和行为”，表明女儿学会了正视自己的内心，表达自己真实情感也是有分寸的。

其次，要悦纳女儿。女儿变得爱打扮，是青春期自信的表现，也表明女儿内心期待他人关注、认可、赞许。自信对今后成长非常重要。

最后，要引导女儿。开诚布公地告诉她，初三是关键期，如果真的对这位男同学有好感，可以和他相约一起努力学习。让女儿明白，只有在合适的时间和恰当的方式，才能用青春的心弦弹奏出值得被肯定的旋律。

4.儿子从小是由爷爷奶奶带大的，初二这个暑假爷爷奶奶回老家了，儿子跟我们单独相处，摩擦很多，无论我们说什么，他都要顶嘴。

答：作为家长，要反思我们是否过于唠叨，说道理的目的只有一个，希望孩子变得更好。

面对孩子的不听话时，要平稳情绪，耐心地倾听孩子的心声，尊重孩子的真实意愿。如果孩子说的正确，不要为了家长的面子去否定他；如果说的不对，我们要引导孩子动脑，自己发现问题所在。

教育孩子不能过于唠叨，不要把不满情绪发泄到孩子身上，可以就事论事地指出错误，切记不翻旧账，不和别人对比。

家长还应该有原则，事先与孩子制定规则，奖罚分明，引导孩子遵守规则。

孩子长期没和家长在一起，他们的行为习惯没有养成，所以家长必须耐心帮他们纠正。

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