环球即时:每天晚上不吃饭对身体好吗女性_每天晚上不吃饭对身体好吗
来源:互联网    2023-06-25 15:52:51


(资料图片)

每天晚上不吃饭对身体不好;

1.如果晚上不吃饭,胃肠道正常消化的节奏就会被打乱,一旦节奏被打乱,就会引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

2.容易造成整夜能量和营养的缺乏,而表现为心慌、气短、出冷汗等不舒服的表现,对胰岛的负担影响很大。时间长了,因为糖节律和代谢的紊乱,患糖尿病的风险就增加了。

3、会造成胆囊结石和胆囊炎的高发,因为经过一夜没有消化刺激的食物,会造成胆汁持续浓缩,进而增加胆囊结石和胆囊炎的风险,不利于健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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