【资料图】

1、先将半干锁阳切片；　　2、将锁阳和清水一起放入锅内大火熬开，转小火熬半个小时即可；　　3、如果熬的水浓度高，就可以兑白开水喝。

2、　　锁阳泡水喝虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。

3、具体的注意事项如下：　　在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

4、　　2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

5、　　锁阳，别名：乌兰高腰、地毛球、羊锁不拉，拉丁文名：Cynomorium songaricum Rupr. 锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。

6、　　主要作用：能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

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