(资料图片仅供参考)

1、肚脐下有一个关元穴位，偶尔进行按摩能够强精壮阳。

2、时不时的垫一下脚尖，坚持能够达到益肾的效果，能够一定程度上改善性功能。

3、食指尖端是南阳穴，偶尔玩玩手指刺激该穴位，有明显的强精壮阳效果，延缓衰老。

4、除了小运动以外，保持一个良好的生活习惯才能更好的改善生理条件。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。